About me

Upotreba piskavice za muškarce uključuje liječenje erektilne disfunkcije i drugih muških problema, kao što je ćelavost. To je zato što može povećati seksualno uzbuđenje i razinu testosterona. Naravno, najbolje je posavjetovati se sa zdravstvenim djelatnikom prije korištenja prirodnih terapija za liječenje bolesti ili poboljšanje seksualne izvedbe.

U studiji objavljenoj u Phytotherapy Research, 60 muškaraca u dobi od 25 do 52 godine bez povijesti erektilne disfunkcije dobivalo je ili placebo ili 600 miligrama ekstrakta piskavice dnevno tijekom šest tjedana.

Kroz samoevaluaciju, sudionici su primijetili svoje rezultate s piskavcom, izvijestivši da je dodatak prehrani piskavica pozitivno utjecao na njihov libido. U konačnici, studija je otkrila da ekstrakt piskavice ima značajan utjecaj na seksualno uzbuđenje, energiju i izdržljivost te pomaže sudionicima u održavanju normalne razine testosterona.

Dodaci dolaze u obliku praha sjemenki piskavice, čaja od piskavice i testosteron tablete.

Aminokiselina asparaginska kiselina poznata je po svojoj sposobnosti prirodnog povećanja proizvodnje testosterona. Ipak, recenzije D-asparaginske kiseline su mješovite, a neke studije pokazuju da nije učinkovita.

Sustavni pregled objavljen u International Journal of Reproductive BioMedicine procijenio je 23 studije na životinjama i četiri studije na ljudima. Istraživači su otkrili da D-asparaginska kiselina za testosteron povećava razinu hormona u studijama na životinjama, ali su pokazali nedosljedne rezultate u ispitivanjima na ljudima.

Studija provedena u Italiji otkrila je da D-asparaginska kiselina ima ulogu u regulaciji oslobađanja i sinteze luteinizirajućeg hormona i testosterona kod ljudi i štakora. Istraživači su otkrili da se D-aspartat sintetizira u hipofizi i testisima i može povećati razinu testosterona.

Studija objavljena u Journal of the International Society of Sports Nutrition otkrila je da kada su muškarci uključeni u trening otpora uzimali šest grama D-asparaginske kiseline dnevno tijekom 14 dana, razina testosterona se zapravo smanjila. Oni koji su uzimali tri grama dodatka DAA dnevno nisu iskusili nikakve promjene u markerima testosterona.